BEAUTURE（ビューチャー）アンバサダーインタビューvol.01

 

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フィットネストレーナーとして活動しながら、
自分自身も常にアップデートするべくボディコンテストに出場。

ダイエットやボディメイクをサポートするだけではなく、メンタルコーチとしても活動中。
また、モデルやタレントのお仕事もさせて頂いています。


 

16歳からモデルとして活動していた中で、極端なダイエットを繰り返していました。
ただ痩せるだけではなくボディメイクに興味を持つようになり、

18歳の頃からトレーニングを始め、コンプレックスだった部分が
トレーニングしていくうちに大好きになり、
体だけでなく、心も健康的に変化したと身をもって実感しました。


"自分がなりたい体”を追求し始めると同時に、
正しい知識を学んで、私と同じように悩んでいる方たちに伝えていきたいと思い、
フィットネストレーナーになりました。

 

お客様のダイエットやボディメイクをサポートしている中で、
変化や目標達成を一緒に喜べること。

また、体だけでなくマインドの部分でも変化があったと言っていただけた時は、
トレーナー冥利につきます。


 

日々のトレーニング、クリーンな食事を心がけています。

呼吸、姿勢、あとは階段を使うようにしたり、少しでも歩くようにするなど、
その時々で出来ることを意識しています。


 

毎日飲んでいます！


タンパク質は筋肉だけではなく、
臓器、肌、髪、爪、ホルモン、酵素などを作ってくれている
大切な栄養素だからです。

飲むタイミングはトレーニング前後、寝る前にもよく飲みます。


 

飲みやすく味も美味しいので、
プロテインが苦手な方にもぜひ飲んでいただきたいです！



 

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BEAUTUREアンバサダー　RIO　​​​

東京都在住のフィットネストレーナー。
BEST　BODY　JAPAN京都2連覇など数々のコンテストで活躍中。
渋谷区千駄ヶ谷にて完全個室、完全予約制のパーソナルジム
「HOTDOG　GYM」を経営。

ACCESS　渋谷区千駄ヶ谷1‐28‐8 ニュー千駄ヶ谷マンション407



Instagram@rio_ishida